우울증

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- 성인 우울증 검사 (Center for Epidemiologic Studies Depression Scale, CES-D)

· 다음 글을 읽어보시고, 각 문항 중 지난 1주 동안 자신의 상태를 가장 잘 나타냈다고 생각되는 번호에 체크해주십시오.

번호 문항 전혀 없었다 한두번 있었다 많이 있었다 매일 있었다
1
  • 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴진다.
2
  • 먹고 싶지 않고, 식욕이 없었다.
3
  • 어느 누가 도와준다 하더라도, 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.
4
  • 무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
5
  • 비교적 잘 지냈다.
6
  • 상당히 우울했다.
7
  • 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
8
  • 앞 일이 암담하게 느껴졌다.
9
  • 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
10
  • 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.
11
  • 잠을 설쳤다(잠을 잘 이루지 못했다).
12
  • 두려움을 느꼈다.
13
  • 평소에 비해 말수가 적었다.
14
  • 세상에 홀로 있는 듯 한 외로움을 느꼈다.
15
  • 큰 불만 없이 생활했다.
16
  • 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
17
  • 갑자기 울음이 나왔다.
18
  • 마음이 슬펐다.
19
  • 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
20
  • 도무지 무엇을 해 나갈 엄두가 나지 않는다.